明日の日記
明日の夜に日記を書いているつもりになって、一日(明日)を振り返っているつもりで日記を書きましょう。
明日おこってほしい事、嬉しかった事や幸せだった事を、もうその出来事が起こったつもりで日記に書きましょう。
ネガティブな事は絶対に書いてはいけません。
ポジティブな事だけを書くのです☆
「まわりが何々をしてくれた」などより、
「自分が何々をした、できた」などの方が
実現できる可能性が高いでしょう。
書きながらその出来事をイメージすることを忘れてはいけません。
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